Fitness Materiaal

Misschien vraag je je nu af: ‘maar hoe kan je nou weer hetzelfde resultaat bereiken met een...

Of je nu op zoek bent naar schattige bikini’s of een mooie cover-up om je lichaam warm te houden op die koude winterdagen,...

Tot slot zijn zij er voor je indien je vragen hebt en zullen zij je helpen om de best mogelijke...

Als je meteen té veel wilt voer je de oefening misschien niet meer goed uit, waardoor de kans op blessures vergroot en de laatste...

Hieronder vind je goede oefeningen die een must zijn voor iedereen die nieuw is in de sportschool of pas begonnen is met thuis trainen:...

Een workout is alleen efficiënt wanneer je dit ook op je eigen niveau doet, want wanneer de intensiteit van de workout te hoog ligt...

Wanneer u gebruik wilt gaan maken van een fitness apparaat zoals bijvoorbeeld een crosstrainer, roeitrainer, krachtstation of anders, dan is het van belang dat...

Mocht je vragen hebben over de 9 fitness tips voor vrouwen of over het Droog Trainen Protocol Vrouwen laat dan onderaan dit bericht een...

Ook zijn veel oefeningen van de app gericht op apparaten in de sportschool, wat natuurlijk ook weer extra sportschool kosten betekent.Daarom is het goed...

Ten tweede is het leuk om een sportactiviteit te doen waarvan je geniet en daardoor gemotiveerd blijft Als je eenmaal bent afgevallen en voor...